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极地A360评论

时间:2019-06-19  author:许蹦  来源:manbetx万博官网  浏览:88次  评论:106条

优点

  • 可靠的电池寿命
  • 自在
  • 培训建议

缺点

  • 心率监测不完善
  • 跟踪装置与腕带分离
  • 没有GPS

主要规格

  • 评价价格:149.50英镑
  • 计数器
  • 睡眠跟踪器
  • 光学心率监测仪
  • 30米防水
  • Android和iOS应用

什么是Polar A360?

它的名字是准确的心率跟踪的代名词,但这是Polar的第一个针对普通Joes的设备,他们只想移动更多。

A360测量步数和睡眠,同时记录燃烧的卡路里并让您记录锻炼课程。 它有一个彩色屏幕,可以从您的手机接收通知。 A360记录的所有信息都与Polar Flow应用程序和网站同步,可让您分析数据并提供基本反馈和指导提示。

凭借14天的电池寿命和超薄设计,A360可全天候佩戴。 但是,没有GPS,所以它不是用于跟踪你的跑步和骑行的。 能够测量心率使其比平均活动跟踪器更先进,并且是一个很好的选择,如果不仅仅想要再移动一点,你就更愿意采取更严肃的锻炼方法。

Polar A360 - 设计和安装

Polar A360采用硅胶表带 - 我选择了白色,但粉红色和黑色也是如此 - 丝般光滑,并通过两个金属纽扣紧固件连接,使表带牢固固定。

所有魔法发生的实际单位足够大,可以一目了然地检查时间或心率,但足够紧凑,不会吸引那些认为你是家庭逮捕逃犯的人的奇怪外表。 当你扭动手腕看它时,触摸屏就会出现,但我经常发现它不能打球,我不得不点击侧面的按钮。 烦人,但没什么大不了的。

Polar A360

然而,我对A360设计的一个主要抱怨是主机可以轻松地从腕带中弹出。 两次运行时它几乎完全分离,并且在两种情况下我都感觉不到松动。 我只是设法避免被非自愿地抛弃,因为我看了看我的心率。 我以为我可能有一个有缺陷的单位,但在线检查这似乎是相当普遍的抱怨。 我不优雅但有效的解决方案? 两个小小的大猩猩胶带将它固定到位。

Polar A360

以下几个小问题 - 感谢Polar,让我在完成初始设置后立即观看视频教程解释初始设置 - 我登录了Polar Flow网站和应用程序。

看到所有那些空图和饼图让我大吃一惊,并且第一次在A360上滑倒,我喜欢它感觉轻盈舒适,特别是与等厚重的活动追踪器相比。

Polar A360 - 跟踪和软件

在初始设置期间,您可以从五个不同级别选择要瞄准的活动量。 您实现该目标的进度显示为蓝色上升级别,无论何时检查时间都可见。

在主屏幕上向上滑动并选择“我的一天”以查看您的总步数,估计的步行距离和燃烧的卡路里。 如果A360在白天检测到缺少一小时以上的运动,您将收到“不活动警报”以让您移动。 不幸的是,只需站起来再坐下来就可以让它脱离背部 - 但显然,如果你认真对待更积极的话,我们不建议你这样做。

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Polar A360

睡眠是自动监控的,不需要让A360被告知你正在打干草,这是我用过的第一个跟踪器很聪明,可以知道我午睡和下午坐在办公桌前的区别。

相反,A360确实需要在你开始锻炼时得到通知,也需要你将要做的锻炼类型 - 你可以选择跑步,骑自行车,团体锻炼,力量训练,其他室内和其他户外活动。 这样它可以激活心率监测器并更准确地估算燃烧的卡路里。

我在骑车和跑步时将卡路里燃烧与Apple Watch进行了比较,并很高兴看到几乎相同的结果。

Polar A360

我还使用Apple Watch和Polar胸带比较了心率数据。 不幸的是,看到A360遭受Apple Watch同样的问题体验令人沮丧。

总体而言,它可以产生准确的结果,但是A360在间歇训练期间难以跟上​​,你不断切换强度。 话虽如此,做这种运动通常不会花时间检查你的手腕。

除了允许A360更好地估计卡路里燃烧外,心率监测器在进行稳态有氧运动时的主要目的是看看你目前所处的心率区。它可以完美地用于此目的,甚至还有颜色 - 编码区域,以便于一目了然地检查 - 当屏幕亮起时,就是这样。 然而,如果你能够设定一个特定的心率区来进行训练并且在偏离它时通过振动得到通知,那么事实证明会更好。

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如果你想要准确地跟踪跑步和骑自行车的话,它缺乏GPS会阻止我推荐A360。 考虑到类似价格的竞争产品包括此类功能,这是一个令人沮丧的遗漏。 这意味着A360只能通过不同的结果来估计速度和距离。 我通常的10公里跑步记录在9公里到9.8公里之间,但一直卖给我。

防水达30米意味着您可以在游泳时佩戴A360,但心率监测器很少在水中工作,并且无法记录长度,中风或任何其他细节,这有点无意义。

换句话说,这绝对是一种先进的活动追踪器而不是基本的运动手表。

Polar A360

Polar Flow为您的活动,培训和运行创建单独的报告,每个报告都能够以多种格式显示您的数据。

您将看到最活跃的日子,以及当前活动水平的好处,以及如何改进它的提示。 您还可以获得培训福利评估。 例如,我跑了5K,Polar Flow正确地将它分类为节奏训练课程。 它给了我一些赞美(“伟大的节奏!”),然后解释了好处(“你提高了你的有氧健身,速度,以及更长时间维持高强度努力的能力”)。 它产生了预期的效果:我感到有回报和积极性。

Polar A360
还提供基于浏览器的仪表板

睡眠数据也会显示,但不是特别详细。 它显示您睡眠的总时间,安静睡眠的百分比,累积的休息睡眠时间和累积的不安睡眠时间。 然而,整个晚上都没有图表打破这些元素。

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尽管如此,它仍然可以让您重新评估睡眠时间,与其他任何睡眠跟踪设备一样有效,并且可以成为您寻求更高质量睡眠的有用工具。 令人惊讶的是 - 有点可悲的是 - 事实证明,晚上喝咖啡会影响我的睡眠量,远远低于一杯葡萄酒或几杯啤酒。 丢人现眼。

Polar A360 - 电池寿命和充电

虽然Polar认为A360具有14天的电池续航时间,但在测试中,我在大多数日子记录训练时只管理了10次。 它仍然是一个值得尊敬的数量。 充电是通过标准的Micro USB线进行的,这是一个积极的,但你需要从它的腕带弹出跟踪器。

我应该买Polar A360吗?

Polar A360是一个不错的选择,如果你对运动并不陌生,但不会痴迷它,并希望有一个活动跟踪器能够很好地了解你燃烧的卡路里量。 A360适用于稳态心率训练,只要您不介意检查您所在的区域,并且它也具有令人印象深刻的电池寿命。 但是对于这笔钱来说,与竞争设备相比,GPS感觉就像是一个很大的遗漏。

判决书

对于那些希望变得更加活跃的人来说,Polar A360是一个不错的选择,但它不能与类似的竞争对手保持同步。

观看:Trusted Explains - 可穿戴设备和健身追踪器


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